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Aquaspinning

Este es un programa de ejercicios completo recomendado para todas las edades y también como rehabilitación.

¿Qué es?

También llamado Hidrofit, Water Bike o Spinning Acuático es una modalidad deportiva en la que se combina el ciclismo, el remo y el step. Es ideal para evitar lesiones de rodillas, ya que al pedalear bajo el agua se genera una mayor resistencia y un menor impacto. Con la flexión y extensión de los brazos, se realiza un trabajo equivalente al del remo, pero al estar bajo el agua, se evitan lesiones lumbares. Al mismo tiempo, al mantener el cuerpo en posición vertical, el ejercicio muscular equivale al del step.

 

Horarios:

Mañana

Lunes, miércoles y viernes: 12:25 – 12:55 hrs. Profesor: Antonio Troncoso

Lunes, miércoles y viernes: 13:25 – 13:55 hrs. Profesor: Antonio Troncoso

Martes y jueves: 12:25 – 12:55 hrs. Profesor: Antonio Troncoso

Martes y jueves: 13:25 – 13:55 hrs. Profesor: Antonio Troncoso

Tarde

Lunes y miércoles: 18:00 – 18:30 hrs. Profesor: Felix Tafur

Lunes, miércoles: 18:30 – 19:00 hrs. Profesor: Felix Tafur

Lunes, miércoles: 19:00 – 19:30 hrs. Profesor: Felix Tafur

Martes y jueves: 18:00 – 18:30 hrs. Profesor: Felix Tafur

Martes y jueves: 18:30 – 19:00 hrs. Profesor: Felix Tafur

Martes y jueves: 19:00 – 19:30 hrs. Profesor: Felix Tafur

 

Cupos limitados por clase.

Horarios sujetos a disponibilidad.

 

Consultar a recepcionpiscina@masmund.cl horarios disponibles antes de realizar el pago.

Ver Calendario Clases

Servicio exclusivo disponible en:

+MUND Life & Spa (Antiguo Spa Mund)

Cardenal Belarmino 1075, Vitacura, Región Metropolitana

Valores

2 Veces por semana

8 Clases Mensuales 

$78.900

3 veces por semana

12 clases mensuales  

$122.600

Valor por clase

1 Clase 

$21.800

Recomendado para:

Para todas las edades y también como rehabilitación.

Beneficios:

Es ideal para ejercitar el cuerpo evitando lesiones de rodillas, ya que al pedalear bajo el agua se genera una mayor resistencia y un menor impacto.

Normas y
Consideraciones

Tener hora de clases confirmada al teléfono +562 2678 0200 | +569 762 84571

Llegar con 10 minutos de anticipación a la clase.

Traer su propia toalla

Uso de gorra

Botella plástica personal de agua

Respetar las instrucciones indicadas por el coordinador de piscina.

IMPORTANTE:

*No existen recuperaciones de clases.

*Las clases tienen cupos limitados.

*Horarios sujetos a verificación. 

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