Aquaspinning

Este es un programa de ejercicios completo recomendado para todas las edades y también como rehabilitación.

¿Qué es?

También llamado Hidrofit, Water Bike o Spinning Acuático es una modalidad deportiva en la que se combina el ciclismo, el remo y el step. Es ideal para evitar lesiones de rodillas, ya que al pedalear bajo el agua se genera una mayor resistencia y un menor impacto. Con la flexión y extensión de los brazos, se realiza un trabajo equivalente al del remo, pero al estar bajo el agua, se evitan lesiones lumbares. Al mismo tiempo, al mantener el cuerpo en posición vertical, el ejercicio muscular equivale al del step.

Reservas telefónicas o a contacto@masmund.cl (indicar nombre, rut, teléfono, dirección en el mail, día y bloque al que quiere asistir).

Servicio exclusivo disponible en:

+MUND Life & Spa (Antiguo Spa Mund)

Cardenal Belarmino 1075, Vitacura, Región Metropolitana

Valores

2 Veces por semana

8 Clases Mensuales 

$59.500

Trimestral 

$142.300

Semestral  

$266.500

3 veces por semana

12 clases mensuales  

$85.900

Trimestral 

$205.700

Semestral  

$266.500

Recomendado para:

Para todas las edades y también como rehabilitación.

Beneficios:

Es ideal para evitar lesiones de rodillas, ya que al pedalear bajo el agua se genera una mayor resistencia y un menor impacto.