Natación Embarazadas
¿Qué es?
Nuestras clases se enfocan en ofrecer bienestar a las futuras mamás.
Los ejercicios están orientados a trabajar el control postural, control de peso y tonificación muscular: focalizándose en la musculatura relacionada con la gestación, así como de la respiración y relajación.
Servicio exclusivo disponible en:
+MUND Life & Spa (Antiguo Spa Mund)
Cardenal Belarmino 1075, Vitacura, Región Metropolitana
Recomendado para:
Beneficios:
- Brindar un espacio de comodidad y actividad física.
Normas y
Consideraciones
A partir de las 12 semanas se necesita una autorización médica para realizar actividad física en el agua, así como un teléfono de contacto en caso de emergencia.
Máximo 5 alumnas por grupo.
Deberá cumplir con todas las normas de ingreso al Spa y además
– Tener hora de clases confirmada al teléfono +562 2678 0200 | +569 762 84571
– Llegar con 10 minutos de anticipación a la clase.
– Traer su propia toalla
– Uso de gorra
– Obligatorio el uso de mascarilla fuera del agua.
– Botella plástica personal de agua
– Respetar las instrucciones indicadas por el coordinador de piscina
– No existen recuperaciones de clases.
Vestuarios
-En estos momentos nos encontramos en un proceso de mejoras en + Mund, del que podremos disfrutar prontamente. Durante este tiempo, tendremos uso limitado de los vestuarios piscina, donde sólo estará disponible el cambio de ropa para los niños con adultos.
-Los adultos sin niños podrán hacer uso de las duchas del sauna en el 1er piso en el caso de requerirlo.
-Recomendamos que los niños, vengan con su traje de baño puesto.