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Guía de masajes: Parte II
Ya revisamos en nuestro artículo anterior lo que son los masajes, sus beneficios y ahondamos en los masajes más suaves, los que...
Guía de masajes: Parte I
Los masajes son, sin duda, una herramienta poderosa que te ayuda a mantener tu bienestar emocional y físico,...
Cuidados en la piel en invierno: Limpieza e hidratación
La piel, como ya sabemos, es el órgano principal de nuestro cuerpo, una barrera protectora que recibe los embates del ambiente...
Podología: La importancia de la salud en nuestros pies
En el último tiempo, los pies han ido cobrando relevancia en términos estéticos. Nos importa cómo lucen y también nos importa cuidarlos...
Masajes reductivos: ¿Qué tan eficientes son?
Llega el invierno y comenzamos a abrigarnos más, tenemos la falsa sensación de que si nadie nos ve, podemos comer algunos dulces...
Rituales para mantener la energía alta en otoño
Está comprobado que los cambios estacionales tienen mucho que ver con el ánimo de las personas, cambios en su comportamiento...
El drenaje linfático como parte de nuestra rutina wellness
Cientos de veces hemos escuchado hablar del drenaje linfático, pero quizás muy pocas hemos comprendido realmente su importancia ...