Yoga en +MUND

Fechas y horarios: Martes y jueves de 19:15 a 20:15 hrs.

Son clases de Yoga que se realizan en la Sala Piscina y en espacios interiores de + MUND.

A través de secuencias en movimiento coordinadas con la respiración, desarrollamos fuerza, movilidad, estabilidad y conciencia corporal, cultivando una conexión más profunda entre cuerpo y mente.

Las prácticas están guiadas por Camila Sánchez Mila Yoga, profesora de Vinyasa Yoga, formadora de instructores  y facilitadora de experiencias y espacios de bienestar. Con más de 10 años vinculada al yoga y al movimiento consciente, su enfoque combina fluidez, fuerza y presencia, invitando a cada persona a explorar la práctica desde el respeto por su propio cuerpo.

Desde la convicción de que el yoga debe adaptarse al cuerpo y no al revés, cada clase ofrece distintas opciones y progresiones para que cada alumno encuentre la intensidad adecuada según sus necesidades y experiencia.

Las sesiones tienen una energía activa, desafiante y en constante movimiento, ideales para quienes buscan desarrollar fuerza, resistencia, movilidad y conexión. Cada práctica es una invitación a salir de la mente y habitar el cuerpo, transformando el movimiento en una experiencia de bienestar y autoconocimiento.

No es necesario tener experiencia previa para participar. Sin embargo, es importante considerar que las clases son físicamente exigentes.

Tendrán acceso a los hidromasajes de piscina antes de la clase.

Qué traer: ropa cómoda, mat de yoga y una manta para la relajación final.

Valores:

1 clase 15.000

4 clases 40.000

8 clases 64.000

Para reservar escríbenos a contacto@masmund.cl o en el formulario