Yoga en +MUND

A partir de noviembre 2025

Fechas y horarios: Martes y jueves de 18:45 a 19:45 hrs.

Son clases de Yoga que se realizan en la Sala Piscina y en espacios interiores de + MUND.

Las clases están guiadas por Josefina Ruiz-Tagle, instructora de Vinyasa Yoga y Yoga Somático, con más de 20 años de experiencia explorando distintos estilos como Iyengar y Vinyasa. Su enfoque integra alineación, conciencia somática y conexión mente-cuerpo, ayudando a entrenar al sistema nervioso para vivir con el alma en calma, incluso en medio de la acción cotidiana.

“Enseño desde la experiencia. Creo en el movimiento consciente como camino para liberar emociones y despertar la autoconciencia.”

En +MUND vivirás una práctica de Yoga de una hora, donde cada clase es distinta, fluida y orgánica.
A través de la respiración, la fuerza, la estabilidad y la flexibilidad, el cuerpo encuentra su propio ritmo y la mente descansa en el momento presente.
Una meditación en movimiento que deja una sensación profunda de bienestar, equilibrio y conexión.

Tendrán acceso a los hidromasajes de piscina antes de la clase.

Las clases son multinivel por lo que pueden venir personas con una práctica más avanzada y también quienes estén empezando.

Traer ropa cómoda, tu mat de yoga y una mantita.

Inscríbete contacto@masmund.cl o en el formulario